Узнать что со мной

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, связанной с моими эмоциями и самоопределением в жизни.Я обнаружил, что у меня сильно меняются настроения, я могу плакать, затем смеяться над чем-то, и после этого злиться. Меня беспокоит то, что я не знаю, чего я хочу достичь в жизни, мне кажется, что ничто не радует меня, и только другие пользуются мной, поэтому я часто закрываюсь в себе. Я очень боюсь доверятся людям, но чувствую, что это необходимо для моего благополучия. К сожалению, из-за моих проблем с эмоциями я чувствую, что люди отдаляются от меня, хотя я стараюсь держать все в себе до последнего момента. У меня есть люди, которые очень важны для меня, и я не хотел бы потерять их. Как мне выстраивать свою жизнь, чтобы получать удовольствие от нее и жить в гармонии с окружающими?