Узи- умереный умереный
- 2023-06-15 22:34:03
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о моем здоровье. В последнее время я заметил, что не ем и не пью, и читаю много в интернете. Я просто нашел много информации о болезнях, которые могут меня коснуться, и это привело меня в состояние беспокойства. Я ценю работу врачей и медсестер, всегда следую их инструкциям, но в последнее время у меня появилась фобия, которая мешает мне жить полноценной жизнью. Я сдал все анализы и мне поставили диагноз. Но протокол не помогает справиться с моими паническими атаками. Я понимаю, что мне нужно быть внимательным к тому, что я читаю в интернете, так как это может негативно повлиять на мое здоровье. Я прошу вас помочь мне разобраться со всеми моими проблемами, чтобы я мог продолжить жить свою жизнь в полной мере. Пожалуйста, можете ли вы научить меня, как справляться со своей фобией и на чем сосредоточиться, чтобы избежать панических атак? Буду вам очень благодарен.
Здравствуйте! Не переживайте, ваше состояние не связано с недугом. Панические атаки могут возникать по разным причинам, в том числе из-за чрезмерного волнения и стрессов. Я рекомендую не зацикливаться на информации из интернета, а обращаться только к квалифицированным специалистам в случае возникновения любых симптомов или заболеваний. Также, старайтесь следить за своим питанием и образом жизни, чтобы поддерживать свое здоровье в норме. Если у вас есть фобия, рассмотрите возможность обратиться к психологу или психиатру для консультации и лечения.