Узи сосудов шеи, головная боль после сна

Здравствуйте! Я бы хотел узнать, что мне следует предпринять в данной ситуации. У меня появились боли в голове, которые мучают меня уже несколько недель, причем они возникают после пробуждения в утреннее время. Кроме того, я испытываю беспокойный и прерывистый сон, что, вероятно, объясняется стрессом. Часто проходит, если я прогуляюсь или принимаю душ, однако иногда я чувствую боль в течение всего дня, и к вечеру она нарастает. Таблетки от головной боли помогают мне быстро избавиться от этого неприятного состояния. Ранее я делал узи, и мой врач настоятельно рекомендовал обратиться к неврологу, однако поликлиника в данный момент закрыта. Я уже пил магний, а также пробовал различные витаминные комплексы, но никакой пользы от них не почувствовал. Я даже попробовал спать без подушки, однако это не помогло мне избавиться от боли в голове. Предлагаете ли вы какие-либо рекомендации? Благодарю за вашу помощь.