Узи признаки фиброзно кистозной диффузной мастопатии обоих желёз

Здравствуйте, у меня возникла проблема со здоровьем и я хотел бы узнать, что мне делать дальше. У меня было куча бугорочков, которые я почувствовала при прощупывании своего тела. Я решила сходить на узи и результаты были неутешительны. Возможно, я могу отправить вам файл с результатами, чтобы вы могли лучше понять мою ситуацию? Кроме того, мой цикл меняется - то короткий, то длинный, и месячные оказываются не столь регулярными, как раньше. Я понимаю, что вхожу в климакс, и моё настроение плохое, я ночью не могу спать, а также чувствую себя раздражительной. Грудь перед месячными не болит, как в молодости, но я помню, как она набухала и болела тогда. Как я могу решить эти проблемы? Спасибо большое за вашу помощь.