Увеличивается количество действующих на меня аллергенов. Что сделать?

Здравствуйте,

Я столкнулся с проблемой аллергии на кошек и амброзию, сезон которой, как я понимаю, начинается в августе и продолжается до сентября в моем регионе (Ростовская область). К сожалению, я не могу уехать куда-то на время пыления, поэтому принимаю цетиризин и назонекс, а также вентолитин на ночь. Я также замечаю реакцию на ясень, которая оказывает те же самые симптомы, что и при аллергии на кошек и амброзию в начале лета и в конце. В последние 2-3 года у меня также появилась аллергия на помидоры, как на их кетчуп и томатную пасту, которые вызывают чихание и кашель.

В связи с этим, мне хотелось бы понимать, как идти дальше. Я уже понимаю, что мне нужно пойти на консультацию и сдать анализы в лаборатории KDL, но хотел задать пару дополнительных вопросов. В первую очередь, хотел бы спросить, можно ли самому сдать кровь на IgE? И если да, то что лучше выбрать, аллергочип, ImmunoCAP ISAC, 112 компонентов или IgG4 к пищевым аллергенам, которые включают 88 аллергенов/микстов, или же панель из 51 аллергена, включающая помидоры, картофель, морковь, чеснок и горчицу? Достаточно ли точны будут результаты и каковы мои шансы на успешное лечение?

Буду признателен за полезные рекомендации и советы. Также пожалуйста, скажите мне, каковы мои следующие шаги и куда мне необходимо обратиться для решения этой проблемы.