Увеличенный лимфоузел на шее около 2 месяцев!

Здравствуйте, уже более двух месяцев у меня на шее воспалён лимфоузел, который появился после длительного плавания в бассейне в мокром купальнике. В первый раз я заметила першение в горле и легкое побаливание, но после полоскания горла симптомы ушли. Однако после нескольких дней в спа я заметила, что лимфоузел снова воспалён, а сейчас это состояние продолжается уже два месяца. Размер воспалённого лимфоузла немного уменьшился, однако он до сих пор не возвращается в норму. Я чувствую боль после ночи, но в течение дня она уменьшается. Пропила сумамед, но значительного улучшения не произошло. Я была у терапевта, который отправил меня к лору, а лор, в свою очередь, сказал, что все показатели находятся в пределах нормы. После этого я обратилась к стоматологу, который ликвидировал гранулёму на корне зуба, однако лимфоузел продолжает быть воспалённым. Я не посещаю бассейн и не занимаюсь физическими упражнениями до тех пор, пока лимфоузел не пройдёт. Я очень переживаю и хотела бы узнать, как восстановить состояние лимфоузла и вести свою жизнь в нормальном режиме. Благодарю Вас за помощь.