Увеличение лимфоузлов, без температуры, дискомфорт при глотании

Здравствуйте, я хотел бы уточнить некоторые моменты о моем текущем состоянии и получить советы от специалиста. Недавно я заметил, что у меня увеличились лимфоузлы в области шеи и они ощущаются больше при пальпации, хотя визуально их увеличения не заметно. Также я чувствую легкий комок в горле и несколько слабость. Я сделал узи ЩЖ и лимфоузлов. Сейчас я думаю, что мое заболевание может быть связано со снижением иммунитета, вызванным каким-то внешним фактором, например, холодной погодой или отключением воды на длительный период. Я бы хотел задать следующие вопросы: 1. Следует ли мне обязательно обратиться к специалисту или я могу попробовать лечиться дома? 2. Насколько эффективны мази, такие как гепариновая или ихтиоловая, в данном случае? 3. Я еще не успел завершить грудное вскармливание. Может ли мне понадобиться принимать витамины для укрепления иммунитета? Я прилагаю фотографию для более точной оценки моего состояния. Большое спасибо за помощь!