Увеличена щитовидная железа

Здравствуйте, я обратилась к вам с проблемой увеличенной щитовидной железы. Меня очень беспокоит данный диагноз и я хотела бы узнать у вас, что мне следует делать в данной ситуации? Какие методы лечения мне доступны и насколько эффективны они? Есть ли возможность избежать хирургического вмешательства и какие преимущества и недостатки у такого решения? Каковы причины увеличения щитовидной железы и насколько они серьезны? Как я могу убедиться, что моя железа не злокачественная и достоверно оценить степень увеличения? Также, какие особенности режима питания и образа жизни могут негативно влиять на моё здоровье в данной ситуации? Буду благодарна за подробную консультацию.