Увеличена щитовидка, ком в грле

Здравствуйте. Я заметила, что моя шея увеличилась в объемах и появилось чувство давления. Причиной этого может быть увеличение щитовидной железы, которое обнаружили у меня два месяца назад по результатам УЗИ. Также в правой доле обнаружили узелок, который может усугубить мою ситуацию. Хотя результаты анализов на гормоны в целом нормальные, у меня завышенный уровень АТ-ТПО, который, насколько я знаю, может указывать на проблемы со щитовидной железой. Мой врач не назначил никаких лекарств, а только посоветовал вернуться на следующее обследование через пол года. Я хочу узнать, есть ли какие-то дополнительные обследования, которые мне нужно пройти, чтобы выявить возможные проблемы с щитовидной железой и что мне стоит делать, чтобы уменьшить дискомфорт, связанный с увеличением объемов шеи. Спасибо.