Утренняя тошнота

Я недавно заметил, что утром у меня начинает тошнить. Я не могу даже смотреть на еду, не говоря уже о её употреблении. Что меня беспокоит еще больше, так это то, что я не страдаю от рвоты. Я не уверен, что это может быть, но я хотел бы узнать, что это может означать и что мне следует делать в такой ситуации. Может ли это быть связано с какими-то серьезными заболеваниями? Может ли это быть следствием неправильного питания, или же у меня есть какой-то витаминный дефицит? Я буду признателен, если кто-нибудь сможет помочь мне разобраться в этой ситуации и дать мне рекомендации по действиям.