Утомляемость, сонливость, синдром сухого глаза

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о моем состоянии здоровья. У меня уже около года наблюдаются такие симптомы, как повышенная утомляемость и частая сонливость, которые начали проявляться во время сессии и продолжают беспокоить меня до сих пор. Кроме того, я столкнулся со синдромом сухого глаза. Заметил, что все симптомы усиливаются на следующий день после употребления в пищу жирной, острой или выпечки в больших количествах. На следующий день я чувствую легкую слабость, немного увеличивается потливость, учащается мочеиспускание, и иногда моча в конце мочеиспускания приобретает белый цвет, это соли скорее всего, фосфаты или еще что, не помню точно. Если я питаюсь более менее правильно, то чувствую себя нормально, почти ничего не беспокоит. Но вчера, например, я съел 700г мороженого после ужина, и сегодня я чувствую легкую слабость, сушит глаза немного и белые хлопья в моче опять появились. Но у меня нет температуры. Весь год моё заболевание не прогрессировало совсем. Мои анализы мочи всегда в норме, анализ крови также в норме, но гемоглобин на верхней границе нормы или чуточку выше. У меня есть хронический тонзилит и хроническое заболевание ПМК1 ст. Я не курю и не пью, вес-73 кг (раньше был такой же), рост-194 см. Хотел бы спросить о вашем мнении насчет моих симптомов и о том, как наилучшим образом ухаживать за моим состоянием здоровья. Спасибо.