Усталость, апатия, плохо везде и всегда
- 2023-06-14 15:48:41
Здравствуйте, я молодой человек, 16 лет. Уже два года постоянно чувствую себя усталым, апатичным и грустным. Вне зависимости от того, что я делаю, чувствую усталость. Бывают дни, когда я просто не хочу ничего делать - даже встать, покушать, помыться или сходить в туалет. В такие моменты я чувствую себя безнадежно и начинаю плакать. Мне никто не верит и говорят, что это просто лень. Я чувствую себя плохо во многих местах, кроме дома и в присутствии близких людей, особенно мамы и бабушки. Так плохо, что у меня начинает болеть живот, может дико заболеть, может возникнуть желание расчесать кожу до крови (у меня псориаз с 11 лет). Эти состояния спровоцировывают у меня огромный страх выйти одному куда-либо, будь то магазин, больница или незнакомое место. Когда я понимаю, что скоро придется идти в университет и что скоро я стану совершеннолетней и буду зависеть от своих собственных решений, у меня начинаются панические атаки, которые могут длиться долгое время. Я даже думала о суициде несколько раз. Нет никакого интереса к жизни, никакого желания что-то достигать и усердно работать над достижением своих целей. Я устаю даже если только немного помылся и провел небольшую уборку или надел что-то подходящее. Когда меня спрашивают о моих мечтах, я говорю, что просто хочу поспать и никогда не проснуться. Эти мысли меня пугают, но я не могу остановить их. Еще одна вещь, которая меня беспокоит, это то, что я все чаще представляю, как кто-то убивает моих близких. Именно эти мысли вызывают и радость и ужас. Месяц назад у меня было состояние, когда я не чувствовал ничего - ни радости, ни грусти, ни злости. В абсолютной летаргии, я не мог спать и очень рано просыпался. Я не знаю, что это было, но это происходит время от времени, и я не знаю, что делать с этим.
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут быть признаками депрессии и тревожных расстройств. Без надлежащего обследования и лечения эти симптомы могут ухудшаться и привести к серьезным последствиям. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту, которые могут помочь определить причину Вашего состояния и назначить соответствующее лечение. Не откладывайте это на потом, так как забота о своем психическом здоровье является важной составляющей здорового образа жизни.