Успокоительные препараты от нервов,
- 2023-06-16 08:51:56
Здравствуйте, я хотел бы уточнить некоторые моменты относительно моего здоровья. Я очень часто нервничаю без видимых причин и страдаю бессонницей. Если возникает конфликтная ситуация, то я испытываю дрожь внутри и затрудненное дыхание. Также я часто испытываю боли в области сердца, но УЗИ не выявило никаких проблем, поэтому диагноз установлен как невралгия. Однако, я хотел бы узнать, какие препараты можно принимать для успокоения нервной системы, которые не делают организм слишком расслабленным. Я занимаюсь бегом, и после приема валерианы чувствую снижение физической активности. Буду очень благодарен за рекомендации.
Здравствуйте! По вашему описанию, у вас может быть тревожное расстройство. Рекомендую обратиться к психотерапевту для консультации, который может помочь и разобраться в причинах вашей тревоги, и порекомендовать наиболее подходящие препараты. Кроме того, гипервентиляция может привести к симптомам, похожим на боли в области сердца, поэтому могу порекомендовать также заняться регулярной глубокой дыхательной гимнастикой или йогой для снижения тревоги и улучшения сна.