Уснула в линзах, плохо вижу

Здравствуйте,

Я обращаюсь к вам с проблемой, которая меня весьма тревожит. Вчера я уснула, не сняв цветные линзы. Сегодня утром я проснулась и обнаружила, что все вокруг меня словно погрузилось в туман, а мое зрение сильно ухудшилось. Я ощущаю некоторый дискомфорт в глазах, и чувствую, что мне трудно настраиваться на фокусировку взгляда. Все это меня очень беспокоит, и я не знаю, что мне делать.

Могу ли я рассчитывать на восстановление зрения и как быстро это может произойти? Что мне делать для предотвращения повреждения глаз? Как я могу защитить свои глаза в будущем, чтобы избежать повторения подобной ситуации? Будьте добры, поделитесь со мной своими знаниями и опытом, и помогите мне разобраться в этой сложной ситуации.

Заранее благодарю вас за вашу помощь.