Усиливающийся страх
- 2023-06-16 08:56:41
Здравствуйте, Елена! Я благодарю вас за ваш ответ на мой предыдущий вопрос. Но у меня по-прежнему есть проблема, которую я хочу обсудить с вами. Я почти всю свою жизнь переживаю панические атаки, которые держат меня в страхе и не дают мне свободно жить. Я чувствую, что меня забрасывают в угол невидимой силой и я не могу выбраться из этого. Мне кажется, что это детское чувство, которое со временем только усиливается, и теперь я начинаю даже бояться выйти из комнаты. Я не понимаю, что происходит со мной и чувствую себя совершенно беспомощным. Как я могу избавиться от этих страхов и панических атак? Я хочу жить спокойно и не ощущать страха каждый день. Заранее благодарю вас за ваше время и советы.
Здравствуйте Анастасия, благодарю Вас за обращение. Описанные Вами симптомы схожи с признаками панического расстройства. Это состояние может проявляться как при наличии какого-либо фактора, который вызывает тревогу (например, социальная ситуация), так и непредсказуемо, без видимой причины. Я бы порекомендовал Вам обратиться к специалисту – психотерапевту или психиатру, который поможет Вам разобраться в Ваших чувствах и переживаниях и подскажет наиболее эффективный способ лечения этого состояния.