Ушиб в районе икры ноги
- 2023-06-16 13:48:26
Здравствуйте, я получил удар по ноге неделю назад, в районе икры. На следующий день нога болела, но уже через день боль прошла. Однако, вчера, во время упражнения, я снова почувствовал боль в том же месте, и она не проходит до сих пор. Я думаю, что это ушиб. У меня в пятницу очень важные соревнования, и я не хочу, чтобы боль мешала мне выступать на максимуме своих возможностей. Можете посоветовать что-нибудь, что поможет мне уменьшить боль или хотя бы загасить ее на время игры? Я прикрепил фото, хотя на нем особо ничего не видно, я выделил красным место боли. Заранее спасибо за ваше мнение!
Здравствуйте! Боль в районе икры может быть связана с ушибом, который может вызвать внутренние повреждения. Я рекомендую Вам ограничить нагрузку на больную ногу и нанести на неё холод компресс с перерывами не менее двух часов. Для снятия боли можно принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Если болезненность сохраняется, обратитесь к ортопеду для дополнительной диагностики и получения назначений на лечение. Важно помнить, что продолжать нагрузки при сильной боли может привести к осложнениям и замедлению процесса выздоровления. Желаю скорейшего выздоровления!