Ушиб колена -гематомы по всей ноге распространяются

Добрый день, уважаемый врач! Хотелось бы обратить ваше внимание на проблему, связанную с ударом колена после падения. На момент получения травмы чувствуется была сильная боль в области колена, а также образовалась опухоль по центру колена. Спустя время появился синяк, а также гематома с левой стороны ноги. На следующий день произошло отекание стопы, начал появляться голубоватый оттенок. В связи с этим у меня возник вопрос - каким образом можно лучше лечить данное повреждение, остановить отекание и уменьшить боль? Заранее благодарю за ваш ответ и рекомендации по дальнейшим действиям!