Упражнения при близорукости. Падение зрения после прекращения упражнений
- 2023-06-16 00:21:59
Здравствуйте, я Денис, мне 14 лет и у меня диагностировали близорукость. Последний раз я посетил окулиста полгода назад, когда моё зрение было около -2,25 или -2,50. Я предполагаю, что сейчас моё зрение может упасть до -2,75 или -3,00, но точно не знаю. Я читал в интернете о специальных упражнениях, которые позволяют восстановить зрение, и хотел бы попробовать их. Однако, на тех же ресурсах было написано, что многие люди, восстановившие своё зрение до 100%, переставали заниматься упражнениями, и их зрение снова ухудшалось. Поэтому я хочу спросить ваше мнение: стоит ли мне заниматься упражнениями для восстановления зрения, и, если да, то как я могу избежать падения зрения после прекращения их проведения? Благодарю за ответ.
Здравствуйте, Денис. Спасибо за ваш вопрос. Установка на восстановление зрения на 100% через упражнения может оказаться обманом, так как медицинские и научные исследования пока не доказали эффективность такого метода. Поэтому я бы не советовал полагаться только на упражнения, чтобы восстановить зрение. Вместо этого рекомендую каждые 6-12 месяцев посещать офтальмолога или оптика для проверки зрения и получения рекомендаций по дополнительным методам восстановления. Если вы все-таки решите сделать упражнения, то они должны быть проводятся регулярно и в соответствии с рекомендациями. Однако, если заметите ухудшение зрения после прекращения упражнений, необходимо снова посетить врача и провести дополнительные обследования для выяснения причины такого изменения. Надеюсь, я ответил на ваш вопрос. Берегите свое здоровье и зрение!