Употребление рыбы во время беременности
- 2023-06-15 22:41:22
Здравствуйте! Я беременна и хочу уточнить, могу ли я безопасно употреблять слабо соленный сиг, который я покупала пару раз в магазине. Я знаю, что во время беременности не рекомендуется употреблять сырые яйца и мясо, но интересует именно рыба. Я не ела сиг целиком, но разрешала себе несколько кусочков. Будет ли это безопасно для моего ребенка? Спасибо большое за ответ.
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Во время беременности рекомендуется избегать употребления сырых яиц и мяса, а также некоторых видов рыбы из-за повышенного содержания ртути. Однако, если вы ели слабосоленный сиг из проверенного магазина и в небольших количествах, то это не представляет опасности для вас и ребенка. Но я все же рекомендую вам осторожность и сдержанность в употреблении рыбы, особенно в первый триместр беременности. Лучше всего посоветоваться со своим врачом о том, какие продукты стоит избегать, чтобы обеспечить наилучшие условия для здоровья вашего ребенка.