Уплотнение в молочной железе

Здравствуйте! Я очень переживаю из-за наличия уплотнения в груди, которое появилось 14 лет назад, когда я кормила грудью. Мой гинеколог сказал мне разминать его, но я не смогла этого сделать, и теперь я живу с этим уплотнением все эти годы. Оно круглое и чуть перемещается при надавливании, не беспокоит, не увеличивается и при положении лежа уменьшается. Недавно я была у своего гинеколога, и я ей сказала про уплотнение, она его не нашла и дала направление на УЗИ. Завтра я пойду на УЗИ, но я очень боюсь, что могут сказать, что это что-то страшное. Кроме того, иногда я замечаю каплю прозрачных выделений при надавливании на сосок, но бывает и так, что выделений нет. Хотелось бы узнать, что может быть за это уплотнение в моей груди, так как я на нервах и очень переживаю из-за этого. Была у многих гинекологов, но они все время не могут его прощупать, а я нахожу его и стоя и лежа. Я буду очень благодарна за ваш ответ. Спасибо!