Уплотнение на запястье

Здравствуйте, обращаюсь к вам с вопросом о том, что может быть причиной появления шишки на моем запястье. Недавно заметил, что на коже возле сустава начала расти опухоль, которая достаточно большая и вызывает некоторое беспокойство. Шишка растет постоянно, но боли при этом не испытываю. Мне 34 года и никаких травм или длительных нагрузок на запястье не было. Я хотел бы узнать возможные причины возникновения такого воспаления и как мне следует поступить в моей ситуации? Спасибо заранее за ваш ответ.