Уплотнение на шее

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с просьбой прояснить некоторые симптомы, которые я заметила на своей шее. Мне 26 лет, и периодически у меня бывают боли в области шеи, которые обычно связаны с неправильным положением во время сна. При этом я массирую шейно-воротниковую зону, чтобы снять напряжение. Однако вчера заметила, что мышцы на левой стороне шеи более напряжены, чем обычно. Я попросила мужа сделать мне массаж, и все казалось нормальным. Однако сегодня я вновь почувствовала боль в шее и решила ее размять. Тогда я обнаружила уплотнение на левой стороне шеи, которое раньше не наблюдалось. Оно появилось примерно в районе перехода шеи и плеча и имеет форму бугорочка или шишечки, которую можно прощупать под кожей. Я заметила, что при надавливании на уплотнение оно болит так же, как и мускулы на шее. При сжатии оно перемещается вместе с мышцами. Интересно, может ли это быть тромбом? Что мне стоит делать и как лечить это состояние? Буду благодарна за вашу помощь в данном вопросе.