Упала зимой на улице по пути в школу

Здравствуйте! Недавно у меня произошел неприятный случай - я упала на улице во время зимней погоды из-за льда. К сожалению, ударилась я на путь в школу и испытаю боль в данный момент. Я периодически чувствую боли, особенно при повороте, когда занимаюсь ребенком или ухаживаю за моей знакомой. Я думаю, что возможно это связано с трещиной, так как при падении я ударилась на левое бедро или на левую сторону таза. Я хотела бы узнать, что это может быть и как лучше всего справиться с этой ситуацией. Спасибо большое!