Упадок сил и низкое давление
- 2023-06-14 15:00:42
Уважаемые врачи, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне справиться с проблемами, которые уже долго беспокоят меня. я чувствую усталость, головную боль и головокружение, и, кажется, мне не хватает сил на что-то. Мое артериальное давление составляет 80х50. На данный момент у меня есть ребенок в возрасте 1.7 лет, которого я не кормлю грудью. Из всего этого можно сделать вывод, что мой иммунитет понижен и я не знаю, как справиться со всем этим. Пожалуйста, дайте мне советы, как можно повысить иммунитет и убрать усталость. Я готов принять любые меры, чтобы вернуться к здоровой жизни. Спасибо заранее за ваше время и помощь.
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы могут быть связаны с низким артериальным давлением. Для повышения иммунитета и борьбы с усталостью рекомендуется следующее: увеличить потребление свежих фруктов и овощей, увеличить количество жидкости в рационе, выбирать более легкие физические нагрузки, следить за качеством сна и попытаться уменьшить стрессовые ситуации. Важно также знать, какие питательные вещества присутствуют в Вашем рационе и можно ли как-то его оптимизировать. Необходимо провести дополнительное обследование и консультацию у врача-терапевта.