Умеренно-выраженный атрофический гастрит

Уважаемые специалисты, у меня уже года два-три беспокоит "живот" от неправильного питания. При приеме пищи у меня возникает тяжесть-наполненность в желудке, а иногда ощущаю покалывания, особенно когда съем лишнего, но не обязательно. Заметил, что от воды также бывает, что в пот немного бросает, как будто чай горячий выпил, а не воду. Но я в принципе переношу любую пищу и не заметил разницы. Раньше бывало легкое подташнивание, сейчас на этом рационе вроде нет. Голодный желудок бывает неспокойным и покалывает. Я люблю уксус и переношу его хорошо, но употребляю его редко, так как знаю, что вредно.

Также на левой стороне моего живота полоска твердая, как линия толщиной с палец (бывает сильнее выражена, бывает менее). При пальпации особо не больно. Иногда ощущаю покалывание, тянет и отдает покалыванием в левое яичко.

У меня бывают разные стулы, чаще запоробразные (иногда использую микро клизмы), но бывает и почти нормальный стул, бывает диарея, но редко. Живот устраивает газовую атаку, иногда сильно, когда не очень.

Я заметил, что не перевариваю укроп, кунжут, лук зеленый, кукурузу и грибы, по этому стараюсь не употреблять их. Раньше я принимал Но-шпу форте по три раза в день и Панзинорм 20 000 - неделю, но особого эффекта не заметил.

В целом болей сильных нет, но симптомы достаточно неприятные, неярко выраженные. Я бы назвал их дискомфортом, но он терпим. Но некоторые из описанных симптомов появились недавно, что говорит о каком-то прогрессе, ну или я просто не обращал внимания на них ранее из-за другого образа жизни.

Я прошел некоторые анализы три месяца назад, и ОАК в норме. Мне назначили Урсосан, Одестон, Фестал, Холосас, отвар кукурузных рыльцев и бессмертника, а также Есентуки. Через 2-3 месяца мне сказали сдать еще какие-то анализы, но пока не знаю какие. Я хотел бы получить ваше мнение по поводу этого лечения и советы, что еще можно предпринять, чтобы улучшить мое состояние? Спасибо.