Уменьшилась грудь
- 2023-06-15 21:28:17
Добрый день, я столкнулась с проблемой похудения, в результате которой я потеряла 2,5 килограмма и мой вес теперь составляет 43 кг. Однако, при этом я заметила, что моя грудь уменьшилась и обвисла. Я очень обеспокоена этой ситуацией и хочу вернуть прежние объемы. Можете ли вы посоветовать какие-то действия или рекомендации, чтобы мне вернуть свою прежнюю форму? Спасибо за ваше внимание и помощь."
Здравствуйте! Если Вы похудели без специальной диеты или режима физических нагрузок, то я рекомендую обратиться к врачу-эндокринологу для проверки работы щитовидной железы и гормонального фона. Также, можно обратиться к диетологу и тренеру для разработки индивидуальной программы питания и упражнений. Однако, стоит помнить, что изменение формы и размера груди может быть связано не только с весом, но и с возрастными изменениями или наследственностью. В любом случае, профессиональная консультация и наблюдение специалистов помогут подобрать оптимальный способ достижения желаемых результатов без ущерба для здоровья.