Укрепление иммунитета

Здравствуйте! Я бы хотел уточнить некоторые моменты в связи с профилактикой состояния моего иммунитета. Учитывая тот факт, что после 25 лет активность тимуса угасает, я бы хотел сдать анализ крови на иммунный статус, чтобы определить, каково состояние моего иммунитета. Мне интересно, какие анализы мне следует сдать в Инвитро, чтобы более точно определить мой иммунный статус. Если какие-то клетки моей иммунной системы будут снижены (например, Т-лимфоциты или Т-хелперы), возможно ли их подкорректировать иммунокорректорами? Когда я обратился в клиники Инвитро, мне начали пугать отсутствием индивидуальных препаратов, направленных на воздействие на определенные клетки иммунной системы. Мне бы хотелось узнать ваше мнение об этом и какие еще существуют способы активизации иммунной системы, помимо общепринятых методов, таких как солнце, воздух и вода. Будет ли принятие иммуномодуляторов безопасным для моего иммунного ответа, и не вызовет ли это паралич иммунитета? Я буду рад услышать ваше мнение и рекомендации по этому вопросу. Спасибо.