Укачивает в транспорте
- 2023-06-16 08:02:31
Здравствуйте! Скоро я должен отправиться в длительное путешествие на поезде длиной 2 дня. Я буду на верхней полке и очень боюсь подвергнуться укачиванию. Я слышал, что "Драмин" может помочь с этим, но я сомневаюсь, что можно это делать на протяжении двух суток и после этого мне предстоит долгая поездка на машине, где я, вероятно, также буду нуждаться в этом лекарстве. В детстве пару раз у меня было укачивание в машине во время поездок дольше 4-х часов и на горных серпантинах. Я перенес длительные поездки на поезде хорошо, но после того, как стал на земле, мое головокружение продолжалось еще пару дней. Из-за психологической травмы я начал пользоваться "Драмином" в прошлом, и он помогал мне, но сейчас уже несколько лет я от него отказался, потому что не поездил никуда на длительное время. Благодарю Вас за ответ.
Здравствуйте!
Да, возможно укачивание в поезде, особенно на верхней полке. Чтобы бороться с симптомами, можно рекомендовать следующее:
Занять более низкую полку или выбрать место возле окна, чтобы иметь больше свежего воздуха.
Постарайтесь уснуть во время поездки, так как это может помочь снизить вероятность укачивания.
При необходимости можно попробовать принять легкий успокоительный препарат или антигистаминное средство, например, «Драмин». Однако, необходимо проконсультироваться с врачом и не злоупотреблять данным средством.
Перед поездкой можно принять противорвотные препараты, такие как «Церукал», например, для профилактики симптомов укачивания.
Важно уделить внимание питанию и питьевому режиму, чтобы избежать излишней жидкости и еды, которые могут способствовать укачиванию.
После прибытия постарайтесь провести время на свежем воздухе и отдохнуть, чтобы избежать последствий переноса длительной поездки.
Надеюсь, эти рекомендации вам помогут!