Ухудшилось состояние после отмены препаратов

Здравствуйте! Год назад я обратилась к психиатру с диагнозом "панические атаки, окр, астения, хронические головные боли напряжения, гтр, бессонница". Мне назначили Серенат 50мг/сутки, Тералиджен по одной таблетке в сутки на 6-8 месяцев и психотерапию, а также магнерот и баклосан, но их отменили через месяц. Пропив Серенат 6 месяцев и Тералиджен 7, я чувствовала себя хорошо, работала с психотерапевтом и стало лучше со многими жизненными проблемами. Потом врач посоветовал начинать снижать дозу и через две недели после последней полтаблетки Тералиджена началось колбасить, а давление резко падало до 90/60, иногда ниже. Голова начала кружиться, конечности дрожать, и появилось чувство, что все вокруг как будто через плёнку. Обратилась к психиатру, тот посоветовал продолжать пить тералиджен еще год, но психотерапевт говорит, что нельзя всю жизнь сидеть на таблетках. Не знаю, что делать. Может быть, это нормально, что такое состояние длится уже две недели после отмены препарата? И что делать, если хочется избежать подсаживания на препарат снова на такой большой срок? Подскажите, пожалуйста, что мне делать с таким состоянием? Буду очень благодарна за любую помощь и совет!