Ухудшилось общее состояние, пониже витамин д
- 2023-06-16 11:33:27
Здравствуйте, мое общее состояние ухудшилось и я обеспокоен своим здоровьем. Я чувствую себя сонным и усталым, сплю по 12 часов и мне кажется, что могу спать еще больше. У меня также есть проблемы с аппетитом, усталостью и потерей энергии, а также сухие волосы и перхоть. Это продолжается уже около года, но с каждым днем все хуже. Я испытываю тревогу и заторможенность, и даже не могу заниматься своими творческими делами.
В январе я проходил обследование желудка и кишечника, но все было в порядке. Иногда у меня появляются кожные проблемы, такие как крапивница и красный лишай, а также сушит нос. Мои волосы лезут, и меня беспокоит, что это может быть более серьезным, чем просто нормальный процесс. Во время самоизоляции у меня появился отек губ и квинки, и хотя анализы были недоступны, я делал уколы.
В последнее время у меня начались головные боли, дискомфорт шеи и жжение затылка, и я сейчас работаю с неврологом. Я сделал МРТ головного мозга и сосудов шеи и головы, и врач сказал, что у меня передавлены сосуды шеи и боли образуются из-за скопления жидкости в голове.
Я также прошел узи щитовидной, и все было в порядке. Я занимаюсь легкой атлетикой, практикую зимнее купание и правильно питаюсь. Я не курю и не пью алкоголь. Я живу на севере последние 4 года.
Как исправить мое состояние? Я прилагаю свои анализы для рассмотрения. Спасибо заранее за вашу помощь.
Судя по вашим симптомам, возможно, у вас может быть дефицит витаминов и минералов, таких как железо, витамины группы В, витамин D, цинк и магний. Также, у вас есть некоторые симптомы, которые могут быть связаны с нарушениями в работе щитовидной железы. Необходимо осмотреть вас лично и провести дополнительные исследования для выявления причин вашего состояния. Возможно, вам будет рекомендовано изменить режим дня, увеличить время для сна и отдыха, принимать комплекс витаминов и минералов, регулярно заниматься физическими упражнениями и улучшить ваши пищевые привычки. Также, в зависимости от результатов исследований, может быть назначено дополнительное лечение и консультации у других специалистов.