Ухудшение общего самочувствия, тревожность, ком в горле

У меня возникли множественные симптомы, начиная со столкновения с паническими атаками, которые временно смог контролировать путем принятия грандаксина, кавинтона и ноофена. Однако эффект от приема этих препаратов был кратковременным, при этом я начал проявлять сильную мнительность и обращать внимание на мелкие изменения своего самочувствия. В октябре 2022 года я вступил в брак и ситуация только ухудшилась. Совет психотерапевта принимать серлифт помог мне на короткое время, но позже мною замечены высокие значения биохимических показателей и повышенный уровень АЛТ и АСТ в первой половине мая, с чем стал справляться приемом Урсосана. Однако, жалобы на различные боли не уходят, и я не могу избавиться от мыслей, что у меня есть серьезные заболевания, несмотря на посещения врачей, обследования и прием многочисленных препаратов. В последние недели у меня наблюдались новые симптомы, такие как тошнота и капельный вид крови на кале. Это вызвало у меня еще большую тревогу и ухудшило самочувствие, которое выражается в общей слабости, подавленности настроения и потери аппетита. В дополнение ко всем прочим физическим симптомам, меня огорчают и мучают тревожные мысли о моем здоровье. Хотел бы узнать, что стоит делать, чтобы улучшить свое состояние и справиться с этих неспокойным состоянием? Как можно купировать симптомы, такие как ком в горле, дурное самочувствие и резкое ухудшение самочувствия? Уже много дней это состояние не дает мне покоя, хотя я регулярно посещаю психотерапевта, который помогает мне изо всех сил.