Удлинение QT до 498 мм, единичная желудочковая эктопическая активность в виде 4

Здравствуйте, у меня возник вопрос относительно моих результатов холтера. Я заметил, что мое чсс днем составляет 79, а ночью - 71 цикл в минуту при снижении до 111%. Минимальное значение моего чсс - 60, а максимальное - 121 при условии физической нагрузки. Также было зарегистрировано удлинение моего коррегированного QT до 498 в ночное время и до 458 в дневные часы при минимальном значении моего чсс (443). Хотелось бы узнать, какие выводы можно сделать на основе этих результатов и какие действия следует предпринять для поддержания моего здоровья. Буду благодарен за профессиональный ответ. Спасибо.