Учащенные позывы к мочиспусканию

Здравствуйте! Я мужчина 36 лет и веду активный образ жизни. В последние пару лет у меня возник недуг - внезапные позывы к мочеиспусканию, даже когда мой мочевой пузырь заполнен всего на треть. Я был проверен урологом, но патологий у меня не обнаружено. Я допускаю, что возможной причиной может быть сокращение детрузора из-за неврологических нарушений. Я также заметил, что это чувствуется, когда я подношу руки под теплую воду, захожу в теплый подъезд из холодного улицы или когда я расслабляюсь психически. Этого недуга становится меньше, когда я психически активен, например, на работе. Я также заметил, что утром, когда мой метаболизм выше, я часто напряжен, а в ночное время я просыпаюсь один раз, чтобы посетить туалет.

Я думаю, что это может быть связано с вегето-сосудистой дистонией (ВСД), так как у меня также часто бывают холодные конечности. Кроме того, я учусь играть на электрогитаре, и для этого мне очень важно иметь теплые пальцы.

Я обратился в поликлинику за помощью, но никто не дал мне конкретного ответа на мои вопросы. Я заметил, что клюква, минеральная вода, молоко и Магний с В6 Форте помогают мне справиться с гиперактивными позывами к мочеиспусканию. К сожалению, я получаю больше ответов от людей, которые далеки от медицины, чем от так называемых профессионалов.

Я бы хотел узнать, как можно комплексно и системно устранить эти два неприятных отклонения от нормы? Какие меры я могу принять, чтобы уменьшить натиск на мой мочевой пузырь и улучшить кровоснабжение конечностей? Я надеюсь на вашу помощь и совет. Спасибо.