Учащенное мочеиспускание и тянет внизу живота

Здравствуйте. Я работаю по графику 1/3 за компьютером и недавно начал испытывать учащенное мочеиспускание, ощущение тяжести внизу живота и нервозность. В течение рабочего дня могу ходить по маленькому до 25 раз, а по ночам не могу спать и хожу каждые 30 минут. Я обратился к местным частным клиникам и прошел обследование урологами, но причины такого состояния так и не нашли. Лечился от бактерий в течение 6-7 месяцев, анализы крови и мочи были хорошими, а ультразвуковое обследование простаты и мазки ничего не выявили. Однако после прочтения о НИИ Урологии им. Н.А. Лопаткина я решил обратиться туда и пройти обследование. Оно показало, что у меня обструктивный тип мочеиспускания и гиперсенсорный мочевой пузырь, а также спазм уретры. В марте 2022 года я сделал МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и обнаружилось остеохондроз, выпячивание дисков L4-5 и L5-S1 с признаками полифакторного сужения корешковых каналов слева, более выраженное на уровне L5-S1. Для лечения мне назначили Баклофен, Бетмигу и Мильгамм, а также Мидокалм, но они не помогли. Сегодня, 19 октября 2022 года, я посетил уролога, который сказал мне, что причина моих проблем - это грыжа в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и единственным решением проблемы будет операция. Но я не знаю, куда мне обратиться за помощью. Сейчас мочеиспускание по ночам происходит 1-2 раза, а в дни работы - от 25 до 30 раз, периодически ощущаю тяжесть внизу живота дома и на работе.