У нас разные пищевые предпочтения
- 2023-06-16 04:33:04
Здравствуйте, уважаемый доктор. Я бы хотел уточнить несколько моментов, связанных с моей непереносимостью к мясу. В течение последних семи лет я не ела мясо, после родов мне стало неприятно даже видеть продукты животного происхождения. Я понимаю, что это вредно, особенно магазинное мясо, которое напичкано химическими добавками и лекарствами. Однако, даже когда мой муж ест мясное блюдо, я испытываю психологический дискомфорт, кажется, что плохой запах продукта постепенно заполняет всю кухню. Я чувствую свою вину за то, что не хочу делить с мужем блюда с мясом, и это вызывает у меня некоторые неприятные ощущения. Я очень лояльный человек, никогда не держала своих блюдных предпочтений на других, и поэтому очень волнуюсь из-за этой ситуации. Правильно ли это поведение, и что мне сделать, чтобы справиться с этим непониманием от других людей? Буду благодарна за вашу помощь и консультации.
Здравствуйте! Ваше отношение к мясу является вашим личным выбором и вам следует не принуждать себя к еде, которая вызывает у вас неприятные ощущения. Существует множество альтернативных продуктов, содержащих необходимые питательные элементы, которые могут быть включены в ваш рацион.
Что касается вопроса о психологическом дискомфорте, который вы испытываете, это может быть связано с вашими эмоциональными и психологическими ассоциациями с мясом. Рекомендую посетить психолога или терапевта, чтобы разобраться в этом вопросе и научиться управлять своими эмоциями в отношении еды.
Более того, как врач, я рекомендую вам пройти консультацию диетолога, для того, чтобы составить вам здоровый рацион, который будет содержать все необходимые питательные вещества.