У меня в данный момент сахар 8,пью Метформин 500мг,уже 4 года

У меня сахар составляет 8,0, и я принимаю Метформин 500мг уже 4 года. Что мне следует делать в этой ситуации? Может быть, мои лекарства уже не работают так, как должны? Нужно ли мне принимать что-то еще или изменить свой рацион? Я хотел бы получить более подробную информацию о том, как мои привычки и поведение могут повлиять на управление уровнем сахара в крови. Если есть какие-либо новые лекарства или методы, которые могут помочь мне контролировать мой уровень глюкозы, я бы хотел узнать об этом. Буду благодарен за любые советы и рекомендации.