У меня появилось уплотнение около левой груди

Здравствуйте, я общаюсь с вами, чтобы получить консультацию в отношении некоторых проблем, которые появились у меня за последние десять дней. Я получил сильный ушиб грудной клетки несколько дней назад, который привел к появлению большой гематомы. С тех пор у меня возникло небольшое уплотнение около моей левой груди, похожее на шишку, которое явно создает дискомфорт и отвлекает меня от моих ежедневных дел. Кроме этого, у меня также есть очень сильная боль в груди, которая мешает мне ощущать обычный комфорт. Я сделал рентген, который не выявил никаких повреждений костей, но сейчас я чувствую себя в затруднительном положении и ищу совета. Что я могу делать, чтобы устранить эти проблемы и вернуться к нормальному образу жизни? Благодарю вас за ваше время и внимание к моей ситуации.