У меня началась депрессия, муж смотрит порно
- 2023-06-15 23:42:34
Добрый день, я нуждаюсь в Вашей помощи, чтобы справиться с депрессией, которая меня охватила. Я замужем 1,5 года и раньше у нас было все хорошо, но недавно я обнаружила, что мой муж смотрит порно в тайне. Я понимаю, что для многих людей это нормально, но я не могу принять это и это приводит к конфликтам и скандалам между нами.
Это очень сильно повлияло на меня, я стала замыкаться в себе, переживать это все время и это сильно мешает мне работать, есть и спать нормально. У меня появились комплексы и я не знаю, как справиться с этим. Моя представления о браке изменились, и я чувствую себя очень обманутой.
Это уже мой второй брак - с первым мужем мы развелись из-за врачебной ошибки, которая привела к смерти нашего ребенка, и он начал злоупотреблять алкоголем и насилием. Когда я вышла замуж во второй раз, я очень боялась, потому что у меня проблемы с доверием к другим людям. Мой муж был моим идеалом, и я была счастлива, но теперь я чувствую себя очень огорченной и предательской. Я плачу постоянно и не знаю, что делать дальше.
Мне нужен ваш совет, как я могу справиться с этой ситуацией и как мне восстановить свою веру в брак и доверие к моему мужу? Я очень благодарна за ваше внимание и помощь.
Здравствуйте, в первую очередь, очень важно понимать, что депрессия - это заболевание, требующее правильного лечения. Я бы рекомендовал Вам обратиться к специалисту - психиатру или психологу, который сможет помочь Вам разобраться с внутренними конфликтами и негативными эмоциями, которые Вы сейчас переживаете.
Касательно ситуации с Вашим мужем, важно обсудить это с ним в открытую и поразговаривать о том, что Вы сейчас переживаете. Старайтесь выражать свои чувства и эмоции в конструктивной форме, чтобы не обвинять, а выразить свое недовольство. Также интересуйтесь позицией мужа и принимайте во внимание его мнение.
Самые важные компоненты успешных отношений - это доверие и взаимопонимание. Возможно, стоит обсудить с мужем ситуацию с помощью профессионала или присоединиться к группе поддержки для супругов, чтобы принять и понять, что порно - это всего лишь форма развлечения и не связано с реальными отношениями в семье.
Если у Вас возникли сложности в работе, сна и аппетитом, то необходимо обратиться к медицинскому специалисту для того, чтобы изучить возможность применения лекарственных препаратов, которые помогут взять под контроль состояние вашего психического здоровья.
Пожалуйста, не откладывайте визит к специалисту, так как депрессивное состояние может оказаться опасным для Вашего психического и физического здоровья, а также может ухудшить отношения в семье.