Тяжесть в желудке почему

Здравствуйте. У меня возникли проблемы с желудком, уже два дня у меня ощущается чувство тяжести, не болезненное, но все же неприятное. Я нормально хожу в туалет, но в первый день меня подташнивало и было ощущение, что что-то застряло в горле, а на следующий день утром я проснулась с насморком, но через некоторое время все прошло. Я имею гастрит, но уже давно не испытываю дискомфорт. Что может быть причиной моего состояния? Я питаюсь правильно и не могу понять, что случилось. Буду благодарна, если вы сможете дать мне рекомендации по поводу того, что происходит со мной. Спасибо за ваше время и внимание.