Тяжесть в груди и вздохи после переживаний
- 2023-06-15 20:53:44
Здравствуйте, мои эмоции часто становятся причиной стресса в моей жизни. К тому же, у меня было несколько разводов и множество других проблем. В связи с этим, я обратилась к врачам и мне было выявлено, что у меня вегето-сосудистая дистония. Я с этим справляюсь, но после перезагрузки и переживаний, у меня появляются тяжелые вздохи и дискомфорт в груди. Я прошла все возможные анализы, включая глотание трубки и обследование желудка, где была обнаружена небольшая язвочка. Я ее лечила, но изредка мой желудок прекращает работу, и у меня возникает горечь во рту. Я понимаю, что все это связано с моими нервами, но хочу узнать, как я могу преодолеть этот недуг. Можете ли вы мне помочь?
Здравствуйте! Учитывая вашу историю и диагноз, нервозные перенапряжения могут иметь отрицательное влияние на ваше здоровье. Я бы рекомендовал обратить внимание на свою психологическую составляющую, и начать регулярно практиковать методы релаксации, такие как медитация или йога. Также рекомендуется следить за своим образом жизни, высыпаться, правильно питаться, воздерживаться от курения и употребления алкоголя. Если вам бывает тяжело справляться со стрессом, обратитесь к психологу для консультации и использования соответствующих техник. На счет горечи во рту и остановления желудка, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для дополнительного обследования и консультации. Надеюсь, эти рекомендации помогут вам преодолеть вашу проблему. Если у вас будут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам снова.