Тяжесть в дыхании, после еды, газы, вспучивание иногда

Добрый день, У меня уже несколько дней ощущения тяжести в дыхании, особенно когда пытаюсь вдохнуть легко грудью, а также слабые ощущения по середине солнечного сплетения. Я заметил, что когда нажимаю или делаю массаж именно в этой области, оказывается, что желудок или поджелудочная железа влияют на то, что становится намного легче дышать. Я бы хотел узнать, может ли это указывать на то, что чего-то не хватает моему желудку, и каким образом это может отразиться на моем здоровье? Есть ли какие-то основные моменты, на которые я должен обратить внимание, чтобы понять, что происходит с моим телом? Буду благодарен за любую информацию и советы. Спасибо.