Тяжесть на сердце и отдышка при занятияхспортом

  • 2023-06-15 21:27:09

Здравствуйте. Я хотел бы получить ваше мнение и рекомендации по своему здоровью. Недавно, после прохождения военной службы, я начал заниматься боксом и добился хороших результатов. Однако, после некоторых тренировок, у меня начало появляться ощущение нехватки воздуха, хотя через пару месяцев это прошло. В течение нескольких месяцев я совмещал бокс со занятиями в тренажерном зале, и все было нормально. Вот только, когда начались жаркие дни, после тренировок снова появилось ощущение нехватки воздуха и небольшая тяжесть на сердце. Хотя в целом я чувствую себя хорошо. Еще одним моим замечанием является то, что я начал набирать вес после занятий в тренажерном зале. Я думаю, что это может быть связано с жарой, но может ли быть другая причина? Я пришел к вам за советом и надеюсь услышать, что по вашему мнению могло вызвать эти симптомы. Спасибо заранее за ваше мнение и рекомендации.

  • Сергей Вениаминович

    Здравствуйте! Ощущение нехватки воздуха и тяжесть на сердце после тренировок могут быть связаны с увеличением физической нагрузки и недостатком кислорода, что особенно заметно в жару. При наборе массы важно следить за правильностью питания и общим состоянием здоровья, в том числе сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется обратиться к кардиологу, чтобы исключить возможные сердечные проблемы и получить рекомендации по дальнейшему занятию спортом.

    # 1214575