Тяжело сделать выдох

Добрый день! Я хотел бы задать следующий вопрос по поводу моего здоровья. Вчера у меня внезапно началось тяжелое дыхание, такое ощущение, что мое дыхание может остановиться в любую минуту. Я чувствовал, что что-то сводило мои легкие, грудную клетку и особенно спину под лопатками. Возникла какая-то ноющая боль, иногда кажется, что дыхание не глубокое, тяжелое и выдох сделать сложнее, чем вдох. Когда я напрягаюсь при выдохе, кажется, что все внутри схватывается. Я также заметил боль в мышцах под ключицами, над грудью и дискомфорт в подмышечной области. К тому же, добавилось ощущение давления в эпигастральной части и кратковременная боль в голове, как будто ты уколол иглой. Я хотел бы понять, что может быть причиной всех этих симптомов, и связано ли это с моими легкими? Ранее, у меня также были трудности с дыханием и дискомфортом в эпигастральной области, но все проходило со временем. Однако сейчас чувствуется совершенно другое состояние - тяжело в грудной части или в легких и боли в спине. Буду благодарен за ответ и рекомендации!