Тяжелая атлетика и тахикардия
- 2023-06-15 19:57:15
Здравствуйте! Я уже три года занимаюсь тяжелой атлетикой, и у меня возник вопрос, который я бы хотел задать вам. Самочувствие у меня отличное, на тренировках я выкладываюсь на все 100%, но также хорошо успеваю восстанавливаться. Неделю назад я обратился к кардиологу, который сообщил мне, что у меня тахикардия, но она у меня с детства. В связи с этим у меня возникли сомнения, нужно ли мне продолжать заниматься этим видом спорта или же лучше отказаться от него? Если необходимо прекратить такие тренировки, можете ли вы, пожалуйста, подсказать, какую альтернативу тяжелой атлетике можно было бы выбрать? Большое спасибо.
Здравствуйте, Володя! У вас уже есть диагноз тахикардии, и это может быть причиной ограничений в занятии тяжелой атлетикой. Я бы рекомендовал проконсультироваться со специалистом спортивной медицины, чтобы оценить ваше текущее состояние и потенциальные риски. Возможно, потребуется провести некоторые дополнительные исследования. Тем не менее, варианты альтернативной физической активности могут включать в себя бег, плавание, йогу, танцы или другие формы умеренной физической нагрузки. Я бы рекомендовал выбрать активности, которые вам нравятся и которые не вызывают дополнительного стресса для вашего организма. Но прежде всего, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Спасибо за обращение!