Тяж в молочной железе

Добрый день! У меня возникла проблема, и я хотел бы получить Вашу консультацию по этому поводу. В правой молочной железе у меня появился плотный тяж, который тянется из подмышки, доходит до железы, там раздваивается и ветви теряются где-то в железе. Это случилось буквально за один день, где-то на 3-ий день месячных, и сначала болело при пальпации, теперь же уже не болит. Прошло уже почти 2 недели, но улучшений не произошло. В поликлинике сказали, что сейчас нет смысла делать УЗИ, и надо ждать следующих месячных. Но я бы хотела знать, какие другие исследования я могу пока сделать и с какими мне идти к маммологу. Буду очень благодарна за Вашу помощь и консультацию! Спасибо заранее!