Тянущая боль в желудке

Здравствуйте, специалисты! Я обращаюсь к вам с вопросом о моем состоянии желудка. В 2019 году мне был поставлен диагноз зернистого гастрита, катарального бульбодуоденита, дуодено-гастрального рефлюкса и эзофагита нижней трети, при этом было отрицательное определение бактерии Хеликобактер Пилори. Я не лечила этот диагноз, так как симптомы не беспокоили, за исключением легкой изжоги после еды, но не все время. Но сейчас уже в течение недели мой желудок как будто переполнен, хотя я ела незначительное количество пищи. Ощущения не боль, а скорее тянущие и тяжелые, и это происходит даже когда я ничего не ем. Легкую боль я чувствую только при нажатии в области эпигастрия (под ложечкой). Я очень боюсь, что это может быть началом рака. Пожалуйста, скажите мне, что нужно делать и куда мне обратиться для получения помощи? Буду благодарна за вашу помощь.