Тянет шов после КС, когда лежу на животе

Здравствуйте, я бы хотел узнать ваше мнение по моей ситуации. Меня осенило 3 месяца назад, когда сдала роды кесаревым сечением. С тех пор прошло некоторое время, но у меня все еще появляются некоторые тревожащие ощущения. Когда я лежу на животе, я ощущаю легкую боль и дискомфорт в районе шва. Сначала я думала, что это нормальное явление, которое со временем пройдет. Однако, я по-прежнему испытываю неудобства и навязчивые тревоги обостряются. Я хотела бы спросить, это нормально и что я могу сделать, чтобы это прекратить? Я буду благодарна за любые рекомендации и помощь в этом вопросе.