Творожки, микс, ввод, фрукты
- 2023-06-16 11:49:10
Здравствуйте! Я хочу уточнить несколько вопросов по поводу правильного питания моего ребенка. Я уже искала информацию в интернете, но еще больше запуталась. Я хочу узнать, можно ли вводить готовый творожный микс (например, агушка с творогом и бананом в пакетиках или баночках) для моего ребенка. И если да, то сколько творога рекомендуется вводить за один раз - 40 грамм? Кроме того, я узнала, что ребенку необходимо потреблять 90 грамм фруктов в день, а я не хочу ограничивать его в этом. Следовательно, как мне правильно дать ему 40 грамм творожка и еще добавить 90 грамм фруктов? Буду благодарна за консультацию!
Здравствуйте! Для детей до года рекомендуется давать только натуральные продукты, поэтому я бы не советовал использовать готовый творожный микс. Лучше приготовить творог самостоятельно. Что касается количества, по возрасту ребенку сейчас надо 90 гр фруктов в день, но не обязательно все сразу. 40 гр творога - это вполне достаточное количество для одного приема пищи. Оставшуюся порцию фруктов можно дать позже, например, в виде перекуса. Не забывайте следить за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество калорий и микроэлементов из различных групп продуктов. В случае возникновения каких-либо вопросов, обратитесь к своему педиатру.