Творог ребенку в 5 лет
- 2023-06-16 06:28:15
Здравствуйте, я родитель пятилетнего ребенка и хотелось бы узнать, можно ли давать ему творожок каждый день? Мой ребенок ест примерно 200 грамм в день, иногда с запеканкой, но не каждый день. Я услышала, что такая практика может быть вредной для здоровья, поэтому хотелось бы узнать ваше мнение. Мой ребенок плохо ест другие молочные продукты, кроме творога, поэтому это самый предпочтительный выбор для нас. Благодарю за вашу консультацию.
Здравствуйте! Творог – это полезный источник белка и кальция для детей. Употребление творога каждый день в небольших количествах не должно нанести вреда здоровью вашей дочки, если нет аллергии на молочный белок. Однако, важно также следить за разнообразием рациона и включать в него другие источники питания, богатые белком и кальцием, например, молоко, сыр, рыба, мясо, овощи и фрукты. Обратитесь к педиатру или диетологу для подбора оптимального режима питания для вашего ребенка.