ТТГ завышен?

Здравствуйте! Мне нужен ваш совет по планированию беременности. Я отменила противозачаточные средства, но мой цикл сбился, и мне хотелось бы привести его в норму. Я обратилась к гинекологу и сдала анализы на половые гормоны и ТТГ. УЗИ щитовидной железы не показало наличия патологий, но мой уровень ТТГ составляет 4.0 (при норме, указанной в анализе, не менее 4,2). Мой гинеколог объяснила мне, что уровень ТТГ должен быть не более 2,5 для того, чтобы зачатие произошло. Поэтому у меня есть несколько вопросов: каким образом можно снизить уровень ТТГ, особенно если это нужно сделать как можно быстрее? Есть ли витамины и другие дополнительные препараты, которые могут помочь снизить уровень гормона ТТГ, например, йодомарин? Буду благодарна за ваш ответ и начальную консультацию по планированию беременности.